ADANASPOR’DA DAYANIKLILIK TESTİ

Devre arası kamp çalışmalarını Antalya’da sürdüren Adanaspor, bugün sabah saatlerinde dayanıklılık testine girdi.
Kaya Riu Belek Otel’in sahasında İstanbul Üniversitesi Öğretim Görevlisi Mustafa Şahin ve ekibi tarafından futbolculara fonksiyon hareket taraması, yaralanma risk analizi, sürat ve çeviklik testi, patlayıcı kuvvet testi ve laktat testi yapıldı.
Test çalışması sonrasında futbolcuların kanlarındaki laktik asit seviyeleri belirlenecek ve sonuçlara göre futbolculara bireysel antrenman programları uygulanacak.
Turuncu-beyazlı ekip akşam saatlerinde yapacağı antrenmanla çalışmalarını sürdürecek.



Orjinal Habere Git