Ayakta durmak ''nasır''ı tetikliyor !

Çalışan kadınların, özellikle işi dolayısıyla sürekli ayakta durmak zorunda kalmaları başta dermatolojik ve ortopedik sorunlar olmak üzere birçok rahatsızlıkla karşı karşıya kalmalarına neden olduğu bildirildi.
Kadınların yoğun olarak çalıştığı öğretmenlik, müşteri temsilciliği, halkla ilişkiler, hemşirelik gibi sektörlerde uzun süre ayakta kalmak, hareketsizlik ve uzun çalışma saatlerinden kaynaklı rahatsızlıkların en başında nasırın geldiğini belirten Adana Asmer Ayak Sağlığı Uzmanı Mukaddes Öz, bu tarz işe sahip olan kadınların ayak bakımlarına daha çok önem  göstermeleri gerektiğini söyledi.

Sivri  ve topuklu ayakkabıların zararlı olduğunu iddia eden Öz, “Kullandığınız ayakkabı ve terlikler ayak sağlığınızı ve tüm vücut duruşunu belirlemektedir. Tam ortopedik bir ayakkabının size sunacağı,rahatlık ve sağlığın konforundan faydalanılmasını öneren ÖZ,her zaman ortopedik ayakkabı giyemiyorum diyenlerle çok sık karşılaştığını,hiç olmazsa haftanın belli bir zaman diliminde kullanabileceklerini önerdiğini dile getirdi.sivri uçlar,yüksek topuklar şıklık adına vazgeçilmez olsa da ayak sağlığını maalesef ki tehdit etmektedir.Ayaktaki siğil,nasır,batık ve mantarlı tırnak riskini arttırmaktadır. Düzenli periyotlarla, doğru medikal bakımlar yapılarak bu sıkıntıların önlenmesi mümkündür” dedi.

Nasırlaşan ayak derisinin ve siğillerin, deformasyona uğrayan tırnakların erken müdahale görmesi geriye dönüşü olmayan sorunlarla karşılaşmayı önleyecektir ifadesini kullanan Mukaddes Öz her bireyin düzenli olarak medikal bakımlar alması gerektiğini önemle vurguladı.




Orjinal Habere Git