Manşet Haber 29.01.2016 20:52:15 0

Demirspor'da Bolu Hazırlığı

Mavi-lacivertli futbolcular 7 Şubat Pazar günü deplasmanda karşılaşacağı Boluspor'a hazırlıkta tempoyu arttırdı. Isınma-esneklik hareketleriyle başlayan antrenman, koordinasyon çalışmasıyla devam etti.

Teknik Direktör Osman Özköylü gözetiminde süren çalışmada futbolcular, 5'e 2 top kapma antrenmanının ardından toplamda 800 metre tekrarlı sprint çalışması yaptı. İstekli bir şekilde antrenmanı sürdüren oynucuların, bugünkü antrenmanda ortalama hızlarının üstüne çıktıkları gözlendi.

Takım, bir buçuk saat süren antrenmanı yarı sahada, taktik ağirlıklı çift kalle maç ile tamamladı.

Demirspor'da Bolu Hazırlığı

ADASO’DA YEŞİL VE DİJİTAL DÖNÜŞÜM DESTEK PROGRAMLARI KONUŞULDU

"ÜRETEN DE, TÜKETEN DE MAĞDUR"

KALP VE DAMAR SAĞLIĞINIZ İÇİN 10 ÖNEMLİ ÖNERİ!

“KALP SAĞLIĞI İÇİN HER YAŞTA HAREKET ŞART”

SEYHAN’I YÜREĞİR’E BAĞLAYAN YAVUZLAR KÖPRÜSÜ AÇILDI

TEKNOFEST ADANA İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI!

ADANA’DA DİL DEVRİMİ KUTLAMASI

ERCAN: ADANA VE MERSİN’DE YUMUŞAK KATA DUR DE!

VETERİNERLERDEN DÜNYA KUDUZ GÜNÜ AÇIKLAMASI

ADANA ALTIN KOZA FİLM FESTİVALİ’NDE “ONUR ÖDÜLLERİ” DEMET AKBAĞ VE UĞUR POLAT’A

PORTAKAL ÇİÇEĞİ KARNAVALI 4-13 NİSAN 2025 TARİHLERİNDE DÜZENLENECEK

YÜREĞİR’DE MİNİKLERE İTFAİYE EĞİTİMİ

ALTIN KOZA FİLM FESTİVALİ GÖSTERİM VE ETKİNLERİ DEVAM EDİYOR

“TÜRKİYE’NİN MİLLİ SU REZERVLERİ YOK EDİLİYOR”

AKP’NİN EĞİTİME DESTEĞİ 4 LİRA

2025 ADANA’DA HUZURUN VE ESENLİĞİN HAKİM OLDUĞU BİR YIL OLACAK

SEYHAN BELEDİYESPORLU UTKU, SİVASSPOR FUTBOL AKADEMİSİNDE

Murat ERDİN Yazdı/ ALTIN KOZA EDEBİYATLA KUCAKLAŞIYOR

ADANA’DAKİ BELEDİYE BAŞKANLARINI UYARDI

YÜREĞİR’DE ARSA SATIŞI

ALTINORAN VE SİNEMATEK ADANA, YENİ SEZON AÇTI

29 HAFTADIR VERGİ ADALETİ İSTİYORLAR

ESNAFLAR ADANA’NIN AHİSİNİ SEÇTİ

VALİ KÖŞGER: MUHTARLARIMIZ GÜÇLÜ BİR TOPLUM İÇİN VAZGEÇİLMEZ BİR UNSUR

MUHTARLIKLAR TEBLİGATLARLA DOLUP TAŞIYOR

BULUT'TAN BAŞKAN KADİR AYDAR'A DESTEK

ABDULLAH KUTLU: SEZONA HAZIRIZ

VATANDAŞ EKONOMİK ÇIKIŞI ONLİNE KUMARHANEDE ARIYOR

TGC 2024 SEDAT SİMAVİ ÖDÜLLERİ'NE BAŞVURULAR DEVAM EDİYOR

İNCİRLİK ÜSSÜ’NE ABD BİRLİĞİ KONUŞULACAK MI?

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

ADASO’DA YEŞİL VE DİJİTAL DÖNÜŞÜM DESTEK PROGRAMLARI KONUŞULDU

"ÜRETEN DE, TÜKETEN DE MAĞDUR"

“KALP SAĞLIĞI İÇİN HER YAŞTA HAREKET ŞART”

SEYHAN’I YÜREĞİR’E BAĞLAYAN YAVUZLAR KÖPRÜSÜ AÇILDI

TEKNOFEST ADANA İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI!

ADANA’DA DİL DEVRİMİ KUTLAMASI

ERCAN: ADANA VE MERSİN’DE YUMUŞAK KATA DUR DE!

ADANA ALTIN KOZA FİLM FESTİVALİ’NDE “ONUR ÖDÜLLERİ” DEMET AKBAĞ VE UĞUR POLAT’A

PORTAKAL ÇİÇEĞİ KARNAVALI 4-13 NİSAN 2025 TARİHLERİNDE DÜZENLENECEK

YÜREĞİR’DE MİNİKLERE İTFAİYE EĞİTİMİ

ALTIN KOZA FİLM FESTİVALİ GÖSTERİM VE ETKİNLERİ DEVAM EDİYOR

2025 ADANA’DA HUZURUN VE ESENLİĞİN HAKİM OLDUĞU BİR YIL OLACAK