Hemoroid, kadın erkek ayrımı olmaksızın toplumun genelinde oldukça yaygın görülen önemli bir sağlık sorunu. Makatta rahatsızlık hissi, kaşıntı, kanama ve ağrı gibi belirtilerle kendisini gösteren hemoroid yaşam kalitesini de olumsuz etkiliyor.
Pek çok kişinin utandığı için doktora başvurmaktan çekindiği hemoroidin esasında kolaylıkla tedavi edilebildiğini anlatan Medline Adana Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Onur Bora Aslan, özellikle yaz aylarının gelmesiyle birlikte başlayan havuz ve deniz sezonunda ıslak mayo ile kalmanın hemoroid şikâyetlerini artırdığını söyleyerek bu hastalık hakkında bilgiler verdi.
Normalde herkeste var
Sindirim sisteminin önemli sorunları arasında yer alan ve halk arasında basur olarak da adlandırılan hemoroid hastalığının ortaya çıkmasında beslenme tarzımızın ve günümüzün hareketsiz yaşam şeklinin etkili olduğunu söyleyen Dr. Aslan, aslında insanların hemoroidle doğduklarını ancak sadece şiştiklerinde ve büyüdüklerinde bu durumun rahatsız edici bir hal aldığını belirtiyor.
Hayat konforunu düşürüyor
Hemoroid, anüs ve alt rektumda (bağırsak çıkışı) bulunan şişkin kan damarları olarak tanımlanıyor. Bu damarların herhangi bir nedenle genişleyerek yastıkçık şeklinde şişkin bir hal almasının, kaşıntı, kanama ve ağrı gibi yakınmalara neden olduğunu ifade eden Dr. Aslan, bu hastalığın bireyin yaşam konforunu oldukça düşürdüğünü de kaydediyor.
Beslenme tarzı önemli
Beslenme tarzının hemoroide neden olabildiğini anlatan Dr. Aslan, “Sofralarımızın hayvansal gıdalardan çok mevsimsel sebze-meyve ağırlıklı olması ve bol lif içermesi gerekir. Ayrıca fastfood, mayalı yiyecekler ve turşu gibi asitik gıdalar da bağırsak florasının dengesini bozduğu için bu açıdan tavsiye etmediğimiz besinler arasında yer alırlar. Bunların yanı sıra sık alkol tüketimi de damarların genişlemesine sebep olacağından hemoroid sorununu can sıkıcı bir hale getirebilir” diyor.
Kabızlıktan kurtulun
Kimi bağırsak problemleri de hemoroid sorununun alevlenmesine yol açabiliyor. Bu nedenle yaz aylarında içtiğimiz su miktarını artırmamız gerekiyor. Dr. Aslan, “İnsan vücudunun yaklaşık yüzde 60’ı sudan oluşur ve bu yüzden normalde günde 2,5-3 litre su tüketilmelidir” diyerek su kaybının fazla olduğu aşırı sıcak yaz aylarında ise bu miktarın mümkün olduğunca artırılmasını öneriyor ve bunun kabızlık gibi hemoroide kapı aralayan sorunların önüne geçmede faydalı olacağını söylüyor.
Islak mayo ile beklemeyin
İçinde bulunduğumuz yaz aylarında havuz veya denizden çıktıktan sonra uzun süre ıslak mayo ile kalmanın da hemoroidi tetikleyebildiğini ifade eden Dr. Aslan, “Böyle bir durum anal bölgenin ısısında hızlı bir değişime sebep olacağından kan dolaşımı etkilenerek hemoroidde şişme ya da ağrı gelişebilir. Sorun yaşamamak için ıslak mayonun zaman kaybetmeden kuru bir mayo ile değiştirilmesi gerekir” diyor.
Tedavisi mümkün
Hemoroidin tedavisi olduğunu anlatan Dr. Aslan, “Hastalığın tedavisi doktor tarafından belirtilerin ne kadar ağır olduğuna göre planlanır. Yaşam tarzında değişiklikler ve tıbbi ilaç kullanımı başvurulan yöntemler arasındadır. Bununla birlikte ilerlemiş olan hemoroid sorunlarında cerrahi müdahale de gündeme gelir. Ancak bu yöntemlerle hastalık kolaylıkla tedavi edilse bile şikâyetleri ortaya çıkaran şartlar düzeltilmediği takdirde hemoroidin tekrarlama ihtimali de yükselecektir” diyor.
Hemoroid; ileri yaş, ishal, gebelik, uzun süreli oturma, tuvalette aşırı zorlanma veya ıkınma, ağır yük kaldırma, kronik kabızlık, kalça bölgesinde oluşan tümörler, genetik yatkınlık, obezite, lif oranı bakımından düşük beslenme ve kan sulandırıcı tedavi alan kişilerde daha sık görülüyor. Şiddetli öksürme ve hapşırma ise hemoroidi ilerletebiliyor.
