Hayatla bağlatımız olan NEFES imiz.

Hayatla bağlatımız olan NEFES imiz.


Nasıl NEFES alıyorsak öyle bir hayat yaşarız.
Nefes egzersizleri bilimsel olarak da tedavilerde kullanılıyor.
Doktor Otto varburg kanser hastalığının en önemli sebebinin bedenin oksijensiz yaşamak olduğunu bilimsel olarak ortaya koydu.
Nefesinizi düzenleyerek ruhsal duygusal fiziksel ve zihinsel olarak tüm sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz.





Nefesimizi fark edip , yeniden doğru nefes almayı bedenimize yeniden öğretebiliriz.
Bunu için egzersizleri düzenli olarak her gün yapmalıyız.
Bir süre sonra artık biz uyurken bile doğru şekilde nefes alıp vermeye başlarız.
Bu bir süreçtir ve bireyseldir kişiden kişiye değişir. Ne kadar düzenli çalışırsak o kadar hızlı bir şekilde bedenimize yeniden doğru nefes alışkanlığı kazandırabiliriz.
İşe nefesinizi analiz ederek başlıyoruz.
Videoda ayrıntılı bir şekilde anlattım.
Bize ve bütüne Şifa olmasına niyet ediyorum.
Koşulsuz sevgi ile Işık parçalarımm…






https://youtu.be/VdNb_AqE7cU


Dilek Gülmen

28.02.2023 11:58:48

YAZARLAR


ECZANELER KAPANMA TEHLİKESİ YAŞIYOR!

“SEVMEYE KENDİNİZDEN BAŞLAYIN”

ADANA'DA “YERLİ MALI” BİLGİLENDİRME TOPLANTISI

İBB EBEVEYN OKULU AÇTI

DEMİRSPOR: 1-ANTALYASPOR: 1

TFF'DEN DEMİRSPOR’A CEZA!

ÖĞRENCİLERİNDEN, İLKOKUL ÖĞRETMENLERİNE MORAL

YILIN İLK DİJİTAL DÖNÜŞÜM KONFERANSI ADANA’DA GERÇEKLEŞTİ

SAMET GÜDÜK ANILDI!

“MISIR İTHALATINDA CUMHURİYET TARİHİNİN İTHALAT REKORU KIRILDI”

ADANALI DER Kİ!

KADINLARIMIZIN YÜZDE 54’Ü, GÜZELLİK HARCAMALARININ YÜZDE 83’ÜNÜ GERÇEKLEŞTİRİYOR

SOYLU: YARIN SEÇİM OLACAK GİBİ ÇALIŞIYORUZ

“GİRİTLİ MÜBADİL TORUNLARI BULUŞUYOR” ANI FİLMİ ADANA’DA

MERALARDA OTLATMA BEDELİ 300 LİRA

ÜRETİCİYE AYÇİÇEK TOHUMU

ADANA’DA 1 AYDA 2 BİN RUHSATSIZ SİLAH