Hayatla bağlatımız olan NEFES imiz.
Hayatla bağlatımız olan NEFES imiz.
Nasıl NEFES alıyorsak öyle bir hayat yaşarız.
Nefes egzersizleri bilimsel olarak da tedavilerde kullanılıyor.
Doktor Otto varburg kanser hastalığının en önemli sebebinin bedenin oksijensiz yaşamak olduğunu bilimsel olarak ortaya koydu.
Nefesinizi düzenleyerek ruhsal duygusal fiziksel ve zihinsel olarak tüm sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz.
Nefesimizi fark edip , yeniden doğru nefes almayı bedenimize yeniden öğretebiliriz.
Bunu için egzersizleri düzenli olarak her gün yapmalıyız.
Bir süre sonra artık biz uyurken bile doğru şekilde nefes alıp vermeye başlarız.
Bu bir süreçtir ve bireyseldir kişiden kişiye değişir. Ne kadar düzenli çalışırsak o kadar hızlı bir şekilde bedenimize yeniden doğru nefes alışkanlığı kazandırabiliriz.
İşe nefesinizi analiz ederek başlıyoruz.
Videoda ayrıntılı bir şekilde anlattım.
Bize ve bütüne Şifa olmasına niyet ediyorum.
Koşulsuz sevgi ile Işık parçalarımm…
Dilek Gülmen
28.02.2023 11:58:48
-
1
Düzgün COŞKUN Yazdı/ SEVİNDİRİCİ ANCAK GECİKEN BİR KARAR
-
2
HEKİMLERDEN 14 MART’TA BEYAZ YÜRÜYÜŞ
-
3
TEKİRDAĞ'DA 3 ŞAİR GRUBU KURULDU
-
4
CHP’DEN ADANA’DA MEDYA BULUŞMASI
-
5
YURTÇU KABRİ BAŞINDA ANILDI
-
6
YASAK 1 MART’TA BAŞLADI
-
7
ADANA’DA KADINLARA FİLM
-
8
ADANA ŞALGAMINA AB TESCİLİ
-
9
BÖBREK TAŞINDA DOĞRU SANILAN 10 TEHLİKELİ BİLGİ!
-
10
SIFIR ATIK BİLİNCİ GÜÇLENDİRİLECEK
-
11
Oktay EROL Yadı/ ADANA İLKYAZDA DAHA GÜZEL…
-
12
ADANA PORTAKAL ÇİÇEĞİ KARNAVALINA HAZIRLANIYOR
